ความลับคือการ “หยุด”
ยิ่งกว่านั้นในเวลาเครียด หลายท่านบางทีอาจคิดว่าหาหนังเบาๆตลกโปกฮาๆดูทำให้หายเครียดได้ ซึ่งหากเป็นความเครียดแบบปกติ ที่น่าจะเรียกว่า เหน็ดเหนื่อยเป็นอย่างยิ่งกว่าเครียด มันจะเป็นการบรรเทาได้ตามที่อยากได้ ทว่า ถ้าหากเครียดแบบในที่นี้ที่เครียดที่สุด แบบอยากทางออกหรือนึกไม่ออกนั้น น่าจะหาหนังที่มีเรื่องราว จะดราม่า เผชิญภัย สยองขวัญ ตื่นเต้น บู๊ ก็ได้หมด หนังเบาๆตลกขบขันๆก็ไม่เป็นปัญหาหากไม่ใช่แค่เฮฮาไม่มีสาระ ประเด็นเป็น “ต้องมีเรื่องชักชวนติดตาม” เพราะว่านี่มันจะก่อให้พวกเราไปพึงพอใจ “เรื่องอื่น” ครู่หนึ่งได้อย่างแท้จริง นั่นคือข้อดีหลักของหนัง แม้กระนั้นสิ่งจำเป็นอีกประการที่จำต้องประกอบกันอย่างมากเป็น จะต้องหยุดและใส่ใจไปที่หนังให้ได้ หรือถ้าหากใช้แนวทางอื่นโดยไม่ใช่การดูหนังก็จำเป็นต้องพึ่งสิ่งนี้ด้วยเหมือนกัน คือ หยุดไปพึงพอใจสิ่งที่ทำในขณะนั้นแทนก่อน
อาจมีผู้ที่รู้สึกว่า “ยิ่งดู ยิ่งเครียด.. หนังอะไรไม่เคยทราบดูไม่รู้เรื่อง.. หากพบหนังห่วยๆจะทำยังไง..” สิ่งเหล่านี้มูลเหตุตามที่เป็นจริงมันจะมาจากการที่เรา หยุดไม่ได้ ต่างหาก จิตใจยังคงไม่ผ่อนพักจากสิ่งที่เครียด ซึ่งก็ตามที่กล่าวไปแล้วว่าไม่จำเป็นต้องดูหนังก็ได้ เหตุผลสำคัญอย่างหนึ่งถ้าหากเป็นผู้ที่คิดหาทางเองได้ คลายปมออกได้เองเสมอ จะเข้าหัวใจได้ในทันทีว่า ทุกสิ่งทุกอย่างอย่างล้วนต้อง “ผ่าน” มันไป แม้กระนั้นในช่วงการ “ผ่าน” นี้เองมันอาจยากเย็นแสนเข็ญ โดยในด้าน “พฤติกรรม” เพื่อหาทางออกในสภาวะเครียดนั้นบางทีอาจยาก นั่นก็ส่วนหนึ่งส่วนใด
ยังไงก็จำต้อง “ผ่าน” ทาง “ความคิด” ให้ได้ก่อน แล้ว พฤติกรรม กรรมวิธีการแก้ปัญหา หรืออะไรก็แล้วแต่ จึงจะตามมา บทความดีๆเนื้อหานี้ตั้งมั่นจะให้ หนังเอวี ช่วยผ่านทางความนึกคิดนี้เอง เนื่องจากเมื่อใดก็ตามพวกเราเครียด เราอิดโรย พวกเรามองไม่เห็นทาง ก็จำต้องมองทางอื่นเอาบ้างก่อน การมองทางอื่นนั้น ไม่จำเป็นต้องเกี่ยวกับการพยายามมองหาทางออกเสมอ แม้กระนั้นเสมือนการพักสายตาอย่างหนึ่งตามที่บอกไป รวมทั้งบางโอกาสมันก็แค่อยากเวลาเลวอึดใจในการผ่านภาวะทางความคิดจิตใจนั้น
ราว 2 ชั่วโมง ที่หยุดไปดูหนัง มันก็อาจพาพวกเราผ่านไปได้อย่างประหลาด จนถึงบางเวลาจะมีความคิดว่า เราเครียดเพราะเหตุใดกัน? เสมือนหลายๆเรื่องในชีวิตที่เพียงพอผ่านมาได้ พวกเราหันไปดูก็ตลกขบขันกับมันได้ นี่ล่ะ เมื่อเครียดที่สุด ทดลองหยุดไปดูหนัง บางทีหนังสนุก หนังให้สาระ หนังได้คำตอบ หนังพาผ่านเวลาไป เมื่อนั้นมันไปต่อได้เอง ก็จำต้องลองกันดู
ขณะนี้ถึงแม้ผมจะไม่ต้องพบภาวะ เครียดที่สุด ก็ยังชอบดูหนังอยู่ เนื่องจากมันดีมากกว่าการดูอันอื่นมากมาย ไม่ว่าจะเป็นข่าว.. Social.. หรือเรื่องบุคคลอื่น ยิ่งมองมากเกินความจำเป็น ยิ่งเป็นสิ่งก่อความเคร่งเครียดได้โดยไม่จำเป็น คิดเหมือนผมไหมครับผม เขียนจบแล้วไปหาหนังมองกันเลยดีกว่า..